Muito provavelmente você já deve ter se feito este tipo de pergunta: Devo comprar mais livros? Faço mais um curso preparatório? Tento mais um concurso como forma de treino? Sacrifico mais uma hora de sono para estudar? Essas são algumas perguntas que já me fiz, poderia passar o dia listando perguntas como estas, e acredito […]

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Caros leitores, para quem está acompanhando a série de artigos publicado no Blog GEN Jurídico, sabe que este artigo falaria sobre “adaptação e as provas de barra e flexão de cotovelo”. Entretanto, adiarei esse tema por uma quinzena para tratar sobre “Continuidade nos treinos”, com o objetivo de manter a adesão de todos no projeto […]

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Quando se fala em teste de esforço (TE), o concurseiro da área de segurança pública ou militar logo associa ao teste ergométrico, pois as bancas exigem que todos passem por essa avaliação para aferir como anda o funcionamento do coração, da pressão arterial e diagnosticar doenças cardiovasculares. Entretanto, o teste de esforço a que me […]

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